Chwila dla Ciebie

Strefa refleksji. Jak się dziś czujesz?

Zatrzymaj się na moment i sprawdź, co jest w Tobie właśnie teraz. Wybierz to, co jest najbliżej - nie ma złych odpowiedzi i nikt ich nie zapisuje.

Odpuść - rytuał na jedną myśl

Co dziś Cię obciąża?

Napisz jedno zdanie o tym, co dziś ciąży. A potem pozwól, żeby to Cię opuściło.

nikt tego nie czyta · nic nie zostaje

Co dalej

Refleksja to nie diagnoza - to zaproszenie do przyjrzenia się sobie. Jeśli któreś z pytań zostanie z Tobą na dłużej, możesz o nim napisać. Także anonimowo.

Napisz do mnie Przestrzeń oddechu